La Via degli Dei è stato il nostro primo percorso a piedi: valicare l’appennino tra piccoli borghi e faggeti, da Bologna a Firenze per quasi 130km. Un percorso affascinante, non troppo impegnativo come primo tentativo ma nemmeno da sottovalutare. Il problema principale per chi è alle prime armi, infatti, arriva nel fare lo zaino per la Via degli Dei. E qui la popolazione mondiale si spacca tra il al massimo lo compro lì e il non si sa mai.
Anche se Pain de Route parteggia apertamente per il al massimo lo compro lì, visto che spesso sarete in mezzo al nulla, per questa avventura è almeno il caso di portarsi l’essenziale alla sopravvivenza. La teoria vuole che lo zaino non pesi più del 10% del vostro peso corporeo, ma in generale vi consigliamo di cercare di stare sotto i 10kg. Ecco una lista completa di costi e pesi per fare lo zaino per la Via degli Dei.
Fondamentale, se non siete da soli, è coordinarsi coi compagni di avventura per distribuire al meglio il peso ed i materiali: ricordate che la priorità è la leggerezza, sempre. Ogni singolo grammo ve lo tirerete dietro, passo dopo passo, per tutti i 130 km: scolpitevelo in fronte.
Hai già letto il nostro primo post-guida completa sulla Via degli Dei? No? Fila subito, cliccando qui!
Attenzione anche alla Maledettissima Troppa Roba (d’ora in avanti, MTR): per un painderoutiano che ha imparato a fare lo zaino per la Via degli Dei è un Errore Imperdonabile.
Un altro consiglio: guardate il meteo! La Via degli Dei è un percorso che dura dai 4 ai 6 giorni, le previsioni fino a 3 giorni sono quasi affidabili, mentre sui 5 ti danno una misura della tendenza. Un buon sito per la Toscana è LAMMA, che tra le altre cose ha anche il radar metereologico col quale si possono veder arrivare le perturbazioni con una precisione ottima! Roba serissima, insomma.
Come abbiamo organizzato la Via degli Dei
Prima di iniziare a trottare, dovete organizzare il cammino pensando bene a cosa volete e cosa potete fare. Ve la sentite di provare il campeggio libero sulla Via degli Dei o preferite dormire in un b&b? Volete portarvi il cibo dietro o mangiare nelle trattorie lungo la via? Di che attrezzatura avete bisogno, cosa invece avete già? Sapete dove comprarla senza vendere un rene o perdere interi weekend trascinandovi da un negozio all’altro? Di conseguenza, potrete iniziare a pensare a come preparare il vostro zaino per la Via degli Dei.
Noi avevamo deciso di:
- Dormire in tenda
- Mangiare in autonomia, rifornendo la dispensa e l’acqua lungo il percorso ogni giorno.
- Comprare tutto ciò che mancasse in un paio d’ore e in meno negozi possibile
Se non l’avete già fatto, leggete la nostra guida completa per organizzare la Via degli Dei, con la descrizione delle tappe e una visione d’insieme per orientarsi bene al trekking.
Attenzione! Vi consigliamo di leggere l’articolo da uno schermo grande o di spuntare l’opzione richiedi sito desktop (su chrome > tre puntini in alto a dx) per visualizzare i prossimi elenchi al meglio.
Buon cammino!
Ele
Fare lo zaino per la Via degli Dei (1-3 persone)
Salvate questa lista! Fondamentali sono una buona guida cartacea, una power bank e l’attrezzatura tecnica.
| Cosa | Peso | Dove recuperarlo |
| Guida. La nostra era ottima, di Paolo Cervigni. | 180g | su amazon – 15€ |
| Mutande – 4 | 100g | dal cassetto – 0€ |
| Calzini tecnici – 4 Sono cari, ma risparmierete in sofferenza e in compeed | 100g | da Decathlon – 13€ |
| Infradito fondamentali per riposare i piedi stanchi | 100g | dal cassetto – 0€ |
| Magliette – 4 Se avete qualcosa di tecnico che non puzzi è il caso di portarlo! | 350g | dal cassetto – 0€ |
| Pantaloni lunghi leggeri Per camminare nei boschi sempre pantaloni lunghi | 120g | da Decathlon – 10€ |
| Calzamaglia termica calda Nel caso faccia freddo da mettere sotto i pantaloni lunghi e come pigiama | 100g | da Decathlon – 6€ |
| Pile leggero a collo alto Oppure anche pesante, dipende dalla stagione | 200g | da Decathlon – 10€ |
| Indumento anti-pioggia e anti-vento Un poncho è l’ideale: abbastanza grande da coprire anche lo zaino | 200g | da Decathlon – 12€ |
| Asciugamano in micropile | 100g | da Decathlon – 2€ |
| Beauty case, kit primo soccorso e fazzoletti Occhio al rischio MTR* | 300g | da casa – 0€ |
| Bastoncini per camminare Decisamente utili per scaricare meglio i pesi | 150g | da Decathlon – 12€ |
| Torcia frontale. Questa è fantastica Fondamentale per la tenda, ma comunque utile | 200g | su amazon – 30€ |
| Power bank da almeno 10000mAh, come questa Fondamentale per la tenda, ma comunque utile | 200g | su amazon – 20€ |
| Coltello e una forchetta, oppure posate leggerissime come le nostre Un coltello è fondamentale per tagliare il pane e affettare i formaggi. Io preferisco i coltelli da nautica perché sono leggeri, col manico in plastica indistruttibile e una bella lama spessa che permette anche di spalmare con estrema soddisfazione | 100g | da Decathlon – 10€ |
| Cordino, fascette in plastica, nastro telato, accendino: In caso di imprevisto possono essere la manna dal cielo, ma occhio al rischio MTR* | 200g | su amazon – 4€ |
| TENDA: una tenda leggera Attenzione al peso! | 3,2kg | da Decathlon – 100/200€ |
| TENDA: sacco a pelo | 1kg | da Decathlon – 70€ |
| TENDA: materassino | 200g | da Decathlon – 25€ |
| OPTIONAL: macchina fotografica | 800g | dalla scrivania – 0€ |
| Totale | 8,5kg | 390€** |
*Maledettissima Troppa Roba
**Noi chiaramente avevamo gran parte dell’attrezzatura e ce la siamo cavata con circa 20€
Cibo e acqua (senza fornello, per 3 persone)
Avevamo deciso di non mangiare mai fuori, perciò abbiamo studiato il cibo per avere almeno due giorni di autonomia: il giorno stesso e quello successivo nel caso non fossimo riusciti a fermarci negli alimentari a fare rifornimento. Gli alimentari e i bar forniti si trovano in circa tutti i centri abitati lungo la Via degli Dei. Per la lista precisa vi rimandiamo al primo post-guida completa.
Quindi ecco la lista del cibo per 4 pasti e due colazioni:
| Cosa (a testa) | Quanto | Peso | Dove/€ |
| Bottiglie d’acqua Le bottiglie di plastica da té sono resistenti e hanno la bocca grande per riempirle più facilmente | 2 | 2 X 1,5kg | A’i Coppe* – 1€ |
| Integratori per i sali Fondamentale per l’estate! | 1 | 50g | Coppe – 2€ |
| Frutta secca | 3 | 3 X 100g | Coppe – 5€ |
| Cioccolato! Non è mai abbastanza | 2 | 2 X 150g | Coppe – 4€ |
| Frutta fresca Occhio al rischio MTR* | 3 | 500g | Coppe – 2€ |
| Verdura fresca: pomodori e carote Occhio al rischio MTR* | 6 | 300g | Coppe – 2€ |
| Pane | 1 | 500g | Coppe – 1€ |
| Formaggi | 2 | 300g | Coppe – 5€ |
| Salame | 1 | 300g | Coppe – 5€ |
| Ceci in scatola | 1 | 300g | Coppe – 1€ |
| Tonno | 1 | 150g | Coppe – 2€ |
| Biscotti | 1 | 300g | Coppe – 2€ |
| Totale | 6,3kg | 32€ |
*A’i Coppe (con c aspirata) è come in Toscana si dice “alla Coop”, che a Milano è una specie di creatura fantastica, mentre in Toscana è praticamente un monopolio di stato
Come fare lo Zaino per la Via degli Dei: riepilogo
| Cosa | Quanto | Peso | Comprarlo (dove e quanto) |
| Scarpe da ginnastica o da trekking | – | 1kg | da Decathlon – 60€ |
| Zaino | – | 1kg | 50€ |
| Contenuto dello zaino | – | 8,5kg | 400€ |
| Cibo e acqua | – | 6,3kg | 32€ |
| Occhiali da sole | – | 100g | da Decathlon – 20€ |
| Cappellino | – | 100g | da Decathlon – 8€ |
| Totale | 17kg | 570€ |
Il peso totale è tanto, ma dovete considerare che il peso della tenda sarebbe da dividere in due/tre (-2kg) e che l’acqua prevista è di 3lt che verranno bevuti durante il giorno (in media -1,5kg). Poi se non vi portate la macchina fotografica (-800g) ed altre cianfrusaglie sarete ancora più leggeri!
Buon cammino e grazie per i vostri commenti e condivisioni!
Ele
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Il sentiero degli dei. Da Bologna a Firenze, di Paolo Cevigni: su Amazon e Libraccio
Calzini tecnici: da Decathlon
Pantaloni lunghi leggeri: da Decathlon
Calzamaglia termica calda: da Decathlon
Pile leggero: da Decathlon
Mantella: da Decathlon
Asciugamano in micropile: da Decathlon
Posate: da Decathlon
Sacco a pelo: da Decathlon
Materassino: da Decathlon
Occhiali da sole: da Decathlon
Cappellino: da Decathlon
Bastoni per camminare: da Decathlon o su Amazon
Tenda: da Decathlon o Amazon
Torcia Frontale: su Amazon
Power Bank: su Amazon
Scarponi da trekking: su Amazon e Decathlon
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4 risposte
Ma da quanti litri è il vostro zaino?
Ciao Alessandro!
Ne avevo uno da 60 litri della Decathlon ma da un anno l’ho sostituito con uno da 50 della Salewa ed è per me la misura perfetta.
Sherpa ne ha uno da 35+5 e si trova benissimo.
Per me tra 40 e 50 litri è la misura ideale un po’ per tutte le situazioni, 60 diventa poi poco bilanciato o troppo pesante da trasportare, specie se su un cammino come la Via degli Dei. Avere uno zaino sopra i 12/13kg è una follia anche per un uomo, si fa una fatica micidiale inutile.
A presto e buon cammino!
Ele
Molto utile e ben scritto. Bravi.
Solo un appunto riguardo alla pronuncia:
Alla Coppe = C aspirata
Ai’Ccoppe= C raddoppiata
😉
Ciao sono luca volevo chiedervi se è possibile fare il percorso con la bici e un carrellino a seguito per portare via il cane e caricarlo quand è stanco…mi potete consigliare grazie